登山 登山の下着、何着る？ ユニクロ、モンベル、女性用のインナー試してみた
登山の下着、インナーはコスパを重視して安いものを選びたいもの。ユニクロのエアリズムや、ナイキ、CW-Xなどのスポーツウェアは使えるのでしょうか。女性用のブラジャー、パンツ、タンクトップなどの選び方と下着事情をまとめました。おすすめのインナー、モンベルやファイントラックのドライレイヤーについてもご紹介します。
たぬ吉
登山 
登山 「関東周辺レベル別おすすめ登山ガイド」感想・レビュー
「関東周辺レベル別おすすめ登山ガイド 日帰りから登山泊まで選べる30コース」も最初の一冊におすすめしたい本のひとつです。この一冊のみで初心者から中級者まで事足りるので、長く使える一冊になると思います。どのような本か、どういう人に向いているかをご紹介します。登山中級者を目指す登山初心者や、初心者でも一泊二日で登れる山を見つけたい人に特におすすめです。
登山 登山による筋肉痛との戦い。やってはいけない歩けなくなった対処法
過去に歩けなるほどの筋肉痛を引き起こしたことがあります。やってはいけない対処法を自己流で行い、1週間まともに歩けない失敗をやらかしました。筋肉痛レベルには低中高があります。歩けない、寝返りが打てない、起き上がれない、トイレにも満足に行けない状態となった筋肉痛の要因とは。また、正しい対処法についてもご紹介します。
登山 【丹沢大山】紅葉シーズンに大山詣りを堪能したい！ 駐車場事情と混雑状況は？
相模原にある丹沢大山（おおやま）にいきました。日本三百名山のひとつで、別名、「雨降山」（あめふりやま）とも呼ばれます。古くから「大山詣り」として参拝者の多かった霊山。特に秋は紅葉目当てに訪れる人も増えます。駐車場事情や混雑状況などをまとめました。阿夫利神社や大山寺、こま参道、七不思議など見どころが多くあります。
未分類 【魚の目、タコ、イボの見分け方】足裏のトラブルとの戦い
登山やランニング、ハイキングなどで、イボ、魚の目、タコなど、足裏にトラブルを抱える人もいるのではないでしょうか。イボの場合、自己処理すると悪化することも。実際に自己治療や病院治療などをしてきた経験から、見分け方や治療法を紹介します。イボは液体窒素やヨクイニン、木酢液などを使って治療します。痛みがある方法ですが、液体窒素が手っ取り早いです。
キャンプ ペット連れや女性にやさしい「長瀞オートキャンプ場」で自然を満喫
女性やペットにもやさしいキャンプ場「長瀞オートキャンプ場」に行ってきました。埼玉県秩父郡長瀞町にあるキャンプ場で、オートキャンプだけでなく、バンガロー泊やグランピングも楽しめます。荒川沿いにあり、景色がきれいで設備が充実しています。珍しいのが女性向けサイトがあるところです。ファミリー向けがメインだが、ソロや女性用もありました。初心者にもおすすめです。
キャンプ キャンプの救世主！ 火吹き棒があるとゆったり焚き火を楽しめる
キャンプの焚き火のときに大活躍してくれる「火吹き棒」。ファイヤーブラスターともいわれ、火が消えかけてしまったとき、火吹き棒があるとまたたく間に復活します。そのほかの火吹き棒があったほうがいい理由・メリットや、使い方、人気・おすすめの火吹き棒を紹介します。100均でも火吹き棒があります。
登山 文系登山者におすすめ「低山手帖」の感想・レビュー
低山トラベラーの大内征さんの著書「低山手帖」（手帳）の感想をレビューします。低山が歴史や物語とともに紹介されており、文系登山者におすすめの一冊です。ひとつひとつの山の紹介は6ページほど。山が持つ背景や歴史がさらりと綴られています。著名ではないけれど魅力的な低山が見つかると思います。
キャンプ 軽すぎる焚き火台！ ベルモント「TABI」の人気の理由は調理にあった
2020年人気沸騰した軽量コンパクトな焚き火台キャンプ焚き火が、ベルモントの「TABI」（タビ）です。ピコグリルを超えたという説を耳にし、買ってみることにしました。使い勝手をレビューします。実際に使ってみると、ピコグリル398より軽い、価格が安い、網がついている、焚き火と網との火が近いので調理がしやすい、チタン製で丈夫と、選ばない理由がないと感じました。特に、調理のしやすさが気に入っています。
キャンプ 富士山の見える小さな隠れ家キャンプ場「Retreat camp まほろば」
河口湖から車で10分ほど、山道を登っていくと突如現れる、小さなキャンプ場が「Retreat camp（リトリート）まほろば」（旧山宮キャンプ場）です。富士山ビューがすばらしく、かわいくて清潔。設備がここまで整ったキャンプ場は少ないのではないでしょうか。シャワールームやお部屋の内観外観、詳しく紹介します。本当に「隠れ家」という言葉が似合うキャンプ場です。
ハイキング 観光好きにおすすめ「東京近郊の山ハイク」レビュー
JTBパブリッシングの「東京近郊の山ハイク～はじめよう山あるき～」のレビュー・感想をまとめました。ほぼ日帰りで行って帰ってこられる山が紹介されています。所要時間、1日のプランシミュレーション、コースの高低差や所要時間、山へのアクセス、地図、立ち寄りどころが凝縮されています。登山以外の観光をメインに据えているように見える編集で、ここに寄りたいと途中経過に惹かれつつ、手に取ってしまう1冊になるのではないでしょうか。
登山 【筑波山】最も低い百名山の混雑状況と見どころ（2022年2月更新）
最も低い百名山である筑波山は、頂上に複数の茶屋があり、見どころもたくさんあって、登山というよりももはや行楽地として楽しめる場所です。道は奇岩があり、変化にも富んでいて、そこまでハードではないので初心者や体力がない人でも登りやすい山です。ケーブルカーやロープウェイも使えるので、安心して登れます。
キャンプ キャンプで活躍！ 超軽量ソーラーランタン「キャリーザサン」が優秀でかわいい
ソーラーランタン「キャリーザサン」は、わずか86g超軽量で薄さ1.2cmにもなり、防水防塵性があるうえに見ためも正方形でとってもかわいらしい、優秀な装備です。点灯時間も最大72時間と長いので、キャンプだけでなく、登山にも活躍すること間違いなしです。防災やインテリア用としてもひとつ持っておくと安心なのでは。
登山 ゆるそうでゆるくない「東京周辺お泊まりゆる登山」レビュー
西野淑子さんの本「東京周辺お泊まりゆる登山」のレビュー・感想をまとめました。写真が多く、女性向けのとてもかわいらしいテイストで、雑誌のように眺めたくなります。しかしそのかわいらしい見た目に反して、中身は結構ハードなルートもあります。登山初心者から中級者向けです。大平山、棒名山、秩父御岳山、雲取山、谷川岳から、アルプスの入門と言われる乗鞍岳や木曽駒ヶ岳まで、山のレベルやエリアもさまざま。
ハイキング 「とことん親切マップで登る3時間登山 首都圏の見晴らしがいい山25」感想・レビュー
これから登山に関連して読んだ書籍やマンガを紹介していこうと思います。まずは「とことん親切マップで登る3時間登山 首都圏の見晴らしがいい山25」。登山入門者の最初の一冊としても手にとっていただきたいおすすめの本です。 この本が向いている人 入...
登山 わずか42g！ 登山にも最適なマーモットの超軽量サコッシュの欠点が見つからない
登山にも最適なマーモット（Marmot）の超軽量サコッシュは、今まで見てきたサコッシュ史上、一番使い勝手がいいのではと思います。持っているのか不安になるような軽さ、大容量で、ポケットが3つもあり、中身が落ちにくいのもポイントです。登山やロードバイク、キャンプ、日常づかいなど、さまざまな場面におすすめです。ポーチやボディバックよりも使いやすいと思います。いいところ、イマイチなところをレビューします。
登山 青い登山服が50%オフで売られていた話
青い服が好きです。気づくと青いものばかり買ってしまいます。街中で登山服が浮くことやコーディネートを気にしていた私の変化の話です。
ハイキング レインカバーいらずの軽量ザック！モンベルのアルチプラノパック
モンベルのアルチプラノパックは軽量で防水仕様のためレインカバーがいりません。容量は20リットル、30リットル、40リットルの3種類。今回購入した20リットルを中心に、スペックやメリット・デメリット、購入の決め手などをご紹介します。開口部はロールアップ方式になっており、内側にある防水インナーバックと外袋を同時に巻き込むことで防水可能というアイデア商品で、おすすめです。
登山 【小仏城山】高尾山では物足りない人におススメしたい縦走登山！ 駐車場裏ワザも
2020年8月14日に高尾山から小仏城山（こぼとけしろやま）への縦走に行ってきました。駐車場情報、トイレの復旧、混雑情報など、最新情報をお伝えします。高尾山は山頂よりも山頂に向かう途中の道（1号路）が混雑していますが、高尾山を抜けると一気に人が減ります。少し下って登るので、低山縦走といえど舐めてはいけません。高尾山で物足りない人にはおすすめしたい、トレーニングにはよさそうな山です。
登山 【陣馬山】実は少ない駐車場・アクセス情報を紹介！ 緩急ある登山ルートは初心者向き
神奈川県と東京都の境の奥多摩にある標高855mの陣馬山（じんばさん）は初心者にも登りやすい山ですが、駐車場は多くありません。今回調べた駐車場やアクセス情報を中心に紹介していこうと思います。また、2020年8月8日時点、奈良子尾根に危険な箇所が1ヶ所ありました。一ノ尾尾根は安全です。頂上の茶屋は3軒中2軒が営業しています。コロナ対策もしていますが、マスクは持っていった方がよさそうです。