【魚の目、タコ、イボの見分け方】足裏のトラブルとの戦い

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低山ハイカーにとって、秋は絶好の季節。しかし、私は今、足の裏にできたイボと戦っている最中です。治療後は痛くて歩くこともままならないので、登山には行けそうにありません。かなしいので記録を残しておこうと思います。

同じように、登山やランニング、ハイキングなど、足を使うスポーツで、トラブルを抱える人もいるのではないでしょうか。イボと似たものに魚の目、タコがありますが、イボだった場合、自己処理すると悪化します。見分け方や治療法を紹介します。

魚の目、タコ、イボの見分け方

それぞれの見分け方を紹介します。

魚の目

中心に芯のような部分がある。芯が大きくなると神経を圧迫するので痛い。周辺を削っても、芯が大きくなる。表面はつるっとしている。

魚の目(ウオノメ)。下に向かって神経を圧迫し、痛みを生じることもある
魚の目(ウオノメ)。下に向かって神経を圧迫し、痛みを生じることもある

タコ

角質が厚くなり、硬くなっている。芯はなく、押しても痛みはない。

タコ。上に向かって角質が硬く、厚くなる
タコ。上に向かって角質が硬く、厚くなる

イボ

黒い点々のようなものが見える。表面はガサガサしている。尋常性疣贅(じんじょうせいゆうぜい)といわれるウイルス性のもの。削るとすぐに血が出る。

イボ。削ると血が出る。表面はガサガサしている
イボ。削ると血が出る。表面はガサガサしている。ウイルス性で増殖する

自己処理できるもの、できないもの

タコと魚の目であれば、自分で治療することも可能です。しかしイボはウイルスなので、削っても治りません。むしろ広がったり悪化することもあるので、病院に行くことをおすすめします。

自己処理可能なもの

タコ、魚の目

自己処理は難しいもの

イボ

魚の目、タコの治療法

治療法をここからは紹介していきます。一般的な方法や自分で試した方法を紹介していますが、自己責任でご判断ください。

以下の治療法が一般的かと思います。

スピール膏(こう)

薬局で売っています。塗るタイプよりも、貼るタイプのほうがおすすめです。

削る+ピンセットなどで取り除く

削る場合には、足の角質削り専用のカッターがあります。1,000円くらいで購入できるので、便利だと思います。病院でも利用しているドイツ製のゾーリンゲンペディ―といわれる足裏用の角質削りがおすすめ。お風呂上りなどに削ると楽しいです。

ただし、魚の目の場合は、ピンセットで目の部分を引き抜く必要があります。

イボの治療法

最も厄介なイボの治療法です。

液体窒素

マイナス200度くらいの液体窒素を当てて焼きます。綿棒などを当てるか、スプレーをかけて治療します。コストは安く済み、手っ取り早い治療法ですが、痛いです。

木酢液

お風呂上がりに綿棒でつけていました。膿んだようになり、痛くなってやめてしまいましたが、もしかしたら治る過程だったのかなと思います。ネット上の口コミを見ると、効果があった人もいるようです。ただ、臭いは強烈です。お酢と燻製を合わせたような強烈な酸っぱい臭いがあります。期間は数ヶ月から半年と、液体窒素より長くかかります。費用も液体窒素よりは高くついてしまうと思います。

ヨクイニン

錠剤があり、薬局でも売られています。ほとんどの場合、ヨクイニンのみでは治りませんが、あわせて飲むのがいいと思います。イボへの効果は正直分からないのですが、肌荒れが治ったので、効いているのかなと思います。

はとむぎ茶

薬局やスーパーで売られています。最も手頃で手軽に始められる方法です。はとむぎは、漢方名でヨクイニンを指します。少し癖はありますが、飲めなくはありません。

ゲンタシン軟膏

抗生物質を含む塗り薬です。細菌のタンパク質ができるのを邪魔するので、増殖を抑えることができます。ただし根本的な治療にはなりません。市販されておらず、病院でもらう必要があります。

やめたほうがいい治療法

自己判断で試したものの、おすすめしない治療法も紹介しておきます。

スピール膏(こう)

イボにスピール膏を貼っても治りません。むしろ私の場合は悪化しました。

削る

血管が浮き出ているので血が出ます。削るだけでは治りません。これも悪化しました。

イボ取り地蔵

ときどき山にもある、祈るという治療法。 基本、治らないので、やらなくてもいいと思います。

ここまで読んでいただきありがとうございました。山にも行けず、歩くのも痛いのですが、早ければ早いほど治るのも早いので、放置せずに対処するのが安心です。合わない登山靴などでタコができる場合もあります。小石を踏んで怪我をして、最近が入ってしまうこともあります。登山に足のトラブルはつきものだと思います。

同じように悩んでいる人の参考にと思って書きましたが、読みたくなかったらごめんなさい。

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