登山・山登りやハイキング、キャンプなどのアウトドアの初心者向けの記事です。あまりお金をかけずにできることを考えて紹介しています。
初心者向け
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ハイキング 【妻籠宿→馬籠宿】江戸情緒残る旧中山道を歩く！おすすめの季節や服装・装備も紹介
妻籠宿から馬籠宿への旧中山道ハイキング体験記！おすすめの時期や靴・装備選び、1,000円で使える手荷物運搬サービスの注意点、道中の行動食の必要性、帰りのおすすめアクセス（神坂PA）まで詳しく解説します。
ハイキング 【大高取山】「越生梅まつり」とセットで楽しむゆるハイキング
「越生梅まつりと大高取山ハイキングを1日で満喫するコースをご紹介。虚空蔵尊さくら山の絶景から、登山後の絶品お蕎麦・うどん、温泉情報まで紹介します。標高差が小さく、ペット連れや初心者にもおすすめのゆる山ルートです。
登山 登山の体力をつけるコツ｜コースタイム2倍だった私がランニングで変わった理由
2021年の白馬岳でコースタイム2倍かかった私が、1年で150%のペースで歩けるようになった理由をまとめました。なぜランニングが登山の呼吸を圧倒的に楽にするのかの考察と、週2回から始めた具体的なトレーニングメニューを詳しく解説します。誰にでも真似出来る簡単なものです。
登山 【大平山】梅雨にもおすすめ。紫陽花を楽しむ登山
大平山、晃石山（てるいしやま）に登山に行ってきました。天候が悪かったのですが、梅雨や雨天時でも楽しめる低山です。謙信平という観光地があり、茶屋も複数あり、登山以外にも楽しめるポイントがたくさんあります。お団子や焼き鳥を食べてきました。交通アクセスもしやすいです。
登山 【丹沢大山】蓑毛道から登る穏やかな初心者向けコース
丹沢大山に蓑毛バス停から蓑毛道を通って大山山頂に登ってきました。帰りはかごや道を通り、阿夫利神社下社を経て下るので、ケーブルカーに乗ることもできます。表参道に比べて急登や歩きにくい岩の道を通ることが少ないので、初心者にもおすすめの歩きやすい道です。
登山 【羅漢寺山（弥三郎岳）】奇石と絶景の贅沢な低山
羅漢寺山（弥三郎岳）に行ってきました。長潭橋から登るルートで、観光地として有名な昇仙峡にも寄ることができます。羅漢寺山以上に、「太刀の抜き石」「白山展望台」「白砂山」がおすすめ。低山ながら、日本遺産にもなっており、奇石、白砂、絶景が楽しめて、歴史的にも楽しめる場所でした。交通アクセス情報もご紹介。
登山 「富士見平テント場」は初心者におすすめ！ 金峰山・瑞牆山にも身軽に登れる
「富士見平テント場」にテント泊をして、金峰山と瑞牆山に登ってきました。テント泊に慣れていない初心者におすすめのテント場でしたので、ご紹介したいです。登山口から1時間以内で登ることができ、水場もあって、テント場も広く、予約も不要です。唯一のデメリットはトイレかなと思いますが、それを補うメリットがあります。
登山 「燕山荘」宿泊記！ 憧れの山小屋カフェでいただくケーキセット
燕岳に近い「燕山荘」に宿泊してきました。燕山荘では個室ではなく一般室でしたが、個室感があり、とてもよいお宿でした。ごはんはもちろんおいしかったのですが、喫茶室で食べるケーキセットがとてもよかったです。トイレや水事情などもご紹介します。
ハイキング 【天覧山・多峯主山・龍崖山】飯能の低山を巡る楽しい縦走
天覧山、多峯主山（とうのすやま）、龍崖山（りゅうがいさん）を登り、飯能のプチ縦走ができるコースを歩いてきました。途中離脱もできて、もっと長く歩くことも可能です。初心者にも経験者にも楽しめる里山だと思います。温泉に入り、山ごはんも作ることができて大満足でした。
登山 「唐松岳頂上山荘」宿泊記！立地がよすぎる初心者向け山小屋
唐松岳頂上山荘に泊まってきました。お部屋（個室）や食堂などの内観や外観。また飲料や食事などを紹介します。唐松岳まで近いので立地がとてもよくおすすめの山小屋です。
登山 【涸沢カール】テント泊初心者が楽しむ、夏の登山
登山を始めた頃からの憧れの場所、涸沢（からさわ）カールに、7月の夏、テント泊で行ってきました。徳沢キャンプ場で前泊し、翌日涸沢を目指すというゆるいプラン。このプランなら初心者やブランクがある人でもいけると思います。場所選び、混雑状況、水・食料事情や電波など、事前に知っておくとよい情報をご紹介します。
登山 【鋸山】意外に混まない駐車場！ 場所と料金に注意
ロープウェイに乗らずに、愛犬と鋸山（のこぎりやま）に登ってきました。登山のとき困るのが駐車場。ゴールデンウィークの中日の午前9時に到着したときの混雑情報を紹介します。
ハイキング 【美ヶ原】気軽に登れる百名山。雪山入門にもおすすめ
気軽に登れる日本百名山として知られている美ヶ原高原。最高峰は王ヶ頭です。冬山はほとんど行ったことがない初心者の私が3月の残雪期に行ってきました。実は冬しか行けない場所があるのです。雪山入門編としてもおすすめの登山で、最高のトレッキングとなりました。
登山 「山本小屋ふる里館」宿泊記！ 星空と炭水化物の旅
美ヶ原高原にある「山本小屋ふる里館」に泊まって、スノーシュートレッキングを楽しんできました。星空観察や雪上車試乗体験などのイベントだけでなく、炭水化物の種類がもりだくさんの楽しい宿です。王ヶ頭だけでなく牛伏山にも登ることができます。
ハイキング 【八島ヶ原湿原】1日2組限定の山小屋「鷲が峰ひゅって」に泊まる満足旅（後編）
八ヶ岳で霧ヶ峰、車山から鷲ヶ峰、八島ヶ原湿原（八島湿原）を巡る旅に行きました。泊まったのは1日二組限定の宿、鷲が峰ひゅって。フレンチのコースが食べられ、山小屋というくくりにはできないほどの美しい宿です。
ハイキング 【霧ヶ峰】ゆるキャン聖地と車山登山でゆったり旅（前編）
秋に、霧ヶ峰、車山と鷲ヶ峰、湿原巡りで一泊二日の旅をしました。「初心者だけど旅を楽しみながら歩きたい」「山旅がしたい」「ゆるキャン△の聖地巡りがしたい」「カフェ巡りがしたい」という方にぴったりの場所です。霧ヶ峰、車山、蝶々深山巡りについて紹介します。
ハイキング 【北鎌倉】愛犬と天園ハイキング！ 店内OKのお店でランチ。駐車場情報も
天園ハイキングコース（鎌倉アルプス）を愛犬と一緒に歩いてきました。今回歩いたコースが駐車場やランチの場所など、ワンコ連れにもよさそうでした。北鎌倉の建長寺近くの駐車場からスタートし、登山コースをしっかり歩くルートです。店内OKの点心庵にもよってごはんを食べました。
ハイキング 【鎌倉アルプス】六国見山から大平山、天空ハイキング！ お花見時期の混雑状況は？
2022年3月末日の平日に鎌倉アルプスにソロハイキングで行くことにしました。六国見山に行ったことがなかったので最初に立ち寄ることに。北鎌倉駅→六国見山→大平山→天園→鎌倉駅という歩きやすいハイキングコースです。デートにもよさそう。また、お花見の開花や混雑状況もお知らせします。
ハイキング 【高麗山】数時間で終わる超低山！ 湘南平の絶景も楽しめるお手軽ハイキング
高麗山（こまやま）という山に一人で登って来ました。神奈川県の平塚市と大磯町にある山で、標高は168メートル。低山ではありますが、湘南平という絶景が有名な場所を通るハイキングコースです。途中に浅間山も通ります。大磯駅から歩いてすぐと交通の便が非常によく、2時間で登って降りることができます。朝にちょっと登山に行ってくる、というのがぴったりです。真夏は暑そうですが、春、秋、冬にもおすすめの場所です。
ハイキング 【宝登山】長瀞アルプスから登るお手軽ハイキングコース
宝登山は標高497mで小さなお子さんのいるファミリーでも登りやすい山です。登山初心者でも物足りなさそうな山だからこそ、おすすめしたいのが長瀞アルプス。野上駅から尾根を歩きながら宝登山を目指し、長瀞駅に戻ってくるコースです。疲れたら宝登山頂上からロープウェイを使う方法も。駐車場やアクセス状況、ハイキングコースについて紹介します。